Mi nombre es Laura y soy psicóloga sanitaria. Desde niña tuve claro que quería dedicarme a la salud mental porque siempre he creído  en el cambio. Confío profundamente en la capacidad que tenemos como seres humanos de adaptarnos, crecer y mejorar a pesar del caos, el dolor o la incertidumbre.

Soy licenciada en Psicología, con formación en Psicología General Sanitaria, Mediación de Conflictos Familiar, Civil y Mercantil y, aunque nunca me he enfocado en ello; dirección y gestión de RRHH. Soy experta en adicciones, gestión emocional y terapia de pareja. 

En consulta, intervengo desde un modelo bio-psico-social, que me permite entender el comportamiento humano de forma global, integrando mente, cuerpo, relaciones y contexto.
Mi enfoque es integrador: adapto herramientas y técnicas de diferentes enfoques a cada persona según lo que necesita. Me baso principalmente en la terapia sistémica, la terapia breve estratégica y la terapia cognitivo-conductual, combinando la profundidad y la teoría con la práctica.

Estoy especializada en inteligencia y gestión emocional, sintomatología ansioso-depresiva, conductas adictivas con y sin sustancia, trauma, duelo y rendimiento deportivo. Creo en el trabajo terapéutico no únicamente desde el abordaje verbal si no también desde lo sensocorporal; mente y cuerpo están completamente conectados y al no funcionar aislados es importante atender lo que nos dice y escucharlo para hacerlo consciente. 

Trabajo de una manera activa, procurando no solo ofrecer mi escucha, si no también brindar feedback y mi valoración profesional en todo momento además de realizar ejercicios fundamentados en tu mejora. 

Acompaño a quienes no se sienten bien en esta etapa de su vida con la intención de que construyan un camino más coherente con sus valores y lleguen a gestionar las situaciones por sí mismos y alcanzar un bienestar. 

A veces solo necesitamos parar, atendernos y poner la mirada en qué nos dice el cuerpo, para empezar a vivir con menos carga, más autenticidad y mayor tranquilidad mental.